その＜制限＞の外し方、知りたくないですか？

先日、
お仕事終わりに
ものすごーくお腹が減り…

そのまま帰宅して早めに夕飯を作っちゃえば
もちそうではあったのですが、

パートナーと一緒に
夕飯を食べにいっちゃいました。

！！

たまたまね、
パートナーと終わりの時間が一緒だったの。

たまたまね、
二人ともなかなかな感じでお腹が減ったの。

そして、たまたま（笑）
帰宅途中にふと、
食べたいお店が思い浮かんだの（笑）。

お陰さまですっごく美味しくいただいたので、
大満足で帰宅しまして、

子供達の夕飯は
帰宅後に作りました。

 

少し前の私なら、
母として、主婦として、
こんなことは絶対にしなかったですよ。

でも、大丈夫。
だーれからも、文句一つでないものですよ。

ここまで来るのに、
私も案外時間かかってますけど、
私のところに来てくださる方達って、
まだまだ自分自身に＜制限＞をかけている方が
多いように感じるんです。

＜制限＞の外し方、知りたくないですか？

それはね、実はとっても簡単だから、
皆さんにも、やってみてほしいのです。

こちらです↓

 

それだけでいいんだけどね。

例えば、母の視点だと…

この日の夕飯の場合、
『子供が待っているから早く帰ってご飯作らなきゃ！』

でも子供の視点だと…

『おかーさん帰って来るの遅いから、
今のうちにできること（宿題とか？）やっておこう』
『ご飯炊いておこう』
『おやつでも食べて、お腹もたせておこう』

とか考えているかも。

人間も動物だから、
お腹が減っていれば
何かしら食べるだろうし。

だから、相手の立場になって
視点を変えてみるのです。
自分の思考ではなくて、
相手の思考になってみるんです。

これが例えば、

あなたはとってもお腹が空いています。
でも、家族のために
大急ぎで帰宅して、
洗濯物を取り込んで、
段取りよく夕飯作って、etc…

ってしている間にも、
誰にも手伝ってもらえないとしたら、

イライラする可能性は大です。

私の場合、
大満足＝ご機嫌で帰宅したので、
気分の良いエネルギーが伝わったのか、
全く問題なく、スムーズな夜になりました♡

世話を焼きすぎがちな人へは
特にお伝えしたいコト。

自分のことを優先しても、大丈夫だよー♡

それは、
相手を信頼しているからこそでもあったりするのだよ。
結局、世界は自分が作っているのだよ。

Love,優月