ナチュラルミナスプログラム

こんにちは!
ナチュラルライフアップ♡コンサルタント優月です。
過去と未来をつなげる魔法使いとして、個々人がそれぞれに合った方法でよりよい生き方を選択していけるよう、個人のサポートからセラピスト・コンサルタントなど講師業の方やこれから起業したい方向けのサービスをご提供しています。

サロン

疲れたらα波〜!?リラックスの仕組み♡

疲れている人は
緑の中でリラックスしてね〜
森林浴するとα波でるよ〜

とは昔からよく言われています。

山へ行ってチャージしたり
海へ行って浄化したり

私たちも自然に行っている行動ですね♡

今日はお家にいてもα波出してリラックス
できちゃう方法を書きますね!

リラックスの仕組み

リラックスすることにより
波動が上がります。

波動が上がると免疫力が上がり、
病気になりにくくなります

リラックスするには
自律神経を整える
=交感神経・副交感神経のバランスが大切

ストレスを感じると交感神経が優位に。
バランスを取りつつも
副交感神経が優位の時は
リラックスできている状態。

副交感神経をより働かせるためには

呼吸法
瞑想する
朝日を浴びる
などのほか、

アロマの香りのパワーを取り入れる
ことをご提案します。

yuduki
yuduki
ちなみに香りの種類は、
好きな香りが一番良いです!

なぜ香り?についてその仕組みを
下記リンク先に書いてありますので、
ぜひお読みください。

アロマ/香り精油グレードのエッセンシャルオイルが脳に及ぼす反応と、植物と星の関係性からアロマ占星術をご紹介するページになっています。...

アロマ(香)の体験会

アロマお茶会
クラフトアロマの会

でご体験いただけます!

実際に香りを嗅いでいただける貴重な機会です。
ご要望ありましたらオンラインでも開催します。
ご遠慮なく、下記よりご連絡ください♡

オンライン・遠隔で受けられるセッションはこちら

現在の対応セッションです。

女神のアチューメント
レイキ遠隔ヒーリング
子育て占星術
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幸せのつくりかた

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