先日、１日のうちに、
何人もの方に褒められました。
褒められたら、
『ありがとう』と言って受け取り、
とっても嬉しい気持ちになりますね。
でも・・・
こんなこともあります。
改めて「あー今日、褒められた！」
なんて思い出した時に、
私の中には＜疑い＞の心が浮かんでくるのです。
本当に言ってる？
本心から？
・・・そして、
『結局私は人を信じていないのかしら？』
『つまりは、自分を信じていないのかし？』
と考えてしまうことがあります。
そんな風に考えてしまう時は、
決まって自信がなくなっている時。
自分で自分にOKを出せていない時。
私にも、稀にそんなことがあります。
そもそも、
自信という言葉は、
自分を信じると書きますものね。
自信がないというのは、
自分を信じられていないっていうこと。
この状態から抜け出すには、
自分で自分をまず、満たすこと。
たとえ、本心から思っていなくても、
自分で自分を褒めましょう♡
自分が自分を大切にしていないままでは、
他人からも大切にされないよ。
自分で自分を大切にするには、
無理なく行うことがこれまた大切。
無理なく行うには、レッスンも必要。
レッスン方法を知りたい方は、
ヘヴンズエクレールで学べる
＜オーラソーマ＞が最もおすすめです。
また、オリジナルメソッドもありますので、
ご自身にあったものを選んで
私とレッスンしていきましょう。
Love,優月
