iPhoneをアップデートしたら、
<スクリーンタイム>が
見られるようになりましたね〜!
休止時間を設定できるように
なっていたので、
夜11時以降は休止するよう
設定してみました。
ブルーライトが交感神経を
刺激するため、眠る前は
スマホを見ない方がいいと
言われますものね。
おかげさまで、目の疲労具合が
軽くなったようです♡
ところで、今日ちょっとウケちゃったのですが…
移動時に乗った電車で
9割くらいの方がスマホを見ていました。
国籍関係なく、
首の角度がみな、一緒(笑)。
でもね、
電車で寝ちゃう私も
「結局首の角度、一緒か〜」って、
思いましたわ♡
さて、
明日は<豊かさGETの法則>セミナー
ご参加者の方々、お楽しみに♪♪
↓ ↓
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Love,優月
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