ジャッジしない生き方がもたらす豊かさについて♡
ジャッジしないとは
区別しない、良し悪しをつけないこと。
じゃあその逆は？
ふーん、そうなんだ、
とただあるがままに見ているだけ。
そこに感情は入らない。
仮に入ったとしても、
だから何？の状態であること。
ジャッジしない生き方がもたらす豊かさとは…
まずジャッジがもたらすものは…
ある地点から無意識に抑え込み
溜まってしまっている＜感情＞、
＜物質的なもの＞や＜不必要な人間関係＞、
＜用のないスケジュール＞なんかも含まれていて、
特に感情的に嫌な思いをすると
平気で何年でも何十年でも
潜在意識の中に残り、
なんでそうだったのかに
たどり着くまでに
実に赤ちゃんの頃にまで戻らないと
いけないなんてことも多いもの。
めちゃ大変。
大抵1人ではどうにもできなく
なってしまってるはず。
怖くない？
あなたが、それまでずぅーっと
ネガティブな思い込みによって
作られてきていたのかもしれない、と
想像すると！！！
どうしてその感情が起こったのか
その原因がわかれば
不必要だったことにも気付けるのにね…
だったら、
自分にとって、
喜びを与えるものだけをとっておこう♡
具体例は♡
もうちょっと具体的に
自分にとって喜びを与えるものだけを取る方法を
お話ししますね。
１）あなたに嫌な人がいたとして
どこが嫌なのか。
紙に書き出してみます！
２）書いたら、読み返してくださいね。
↓
それはね、実は写し鏡なんだ。
写鏡だからこそ、
見える状態になったんです。
あなたの一部だからね。
生活している家や環境は異なっても、
鏡に写っている、あなたです。
だからジャッジしない生き方をする
ということは自分を受け入れる。
肯定するということ。
逆は否定だから、
否定して生きていくよりも、
受け入れて認めてあげると、
次へのステップが楽になるんです♪
そして、
できないこと・嫌なこと
にフォーカスせず、嫌いな人を
なるべく作らないこと。
なぜならそれは、＜私＞だから。
自分をスキでいてください♡
嫌だという感情は顔に不要なシワを作るしねーーー。
笑いジワは大歓迎だけど！
少し難しかったかな？？
もし難しかったと思われた場合、
ぜひ直接お話ししにいらしてください。
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Love, Beauty, Healing,Light,YUDUKI
